Qué necesitas
| Paso | En la mañana | En la noche |
|---|---|---|
| 1. Retira grasa o maquillaje | Agua micelar (opcional) | Agua micelar |
| 2. Lava | Limpiador suave | Limpiador suave |
| 3. Sérum | Sérum ligero sin aceites (opcional) | Sérum ligero sin aceites (opcional) |
| 4. Hidrata | Hidratante «oil free» | Hidratante «oil free» |
| 5. Protege | Protector solar ligero | No hace falta |
Una vez o dos por semana puedes sumar una mascarilla en la noche, después de lavar tu cara.
Primero, lo que no ayuda
Cuando la cara brilla a mediodía, lo primero que se nos ocurre es lavarla muchas veces o usar algo que la “seque”. La Academia Americana de Dermatología (AAD) advierte que los limpiadores fuertes pueden hacer que la piel produzca más grasa, y que lavarse la cara muchas veces al día la irrita.
Tampoco ayuda tallar, ni siquiera para desmaquillarte. La piel grasa también es piel delicada.
Paso 1. Lava tu cara dos veces al día y después de sudar
La AAD recomienda lavar la piel grasa hasta dos veces al día, y también después de sudar, con un limpiador suave.
- Usa agua tibia, no caliente.
- Aplica el limpiador con las yemas de los dedos.
- Masajea con suavidad y enjuaga bien.
- Seca a toquecitos.
Si te maquillas, quita primero el maquillaje con agua micelar o desmaquillante, y después lava. Así el limpiador trabaja sobre piel sin maquillaje.
Paso 2. Un sérum ligero, si quieres
No es obligatorio, pero muchas personas con piel grasa prefieren un sérum de textura muy ligera en lugar de una crema espesa. Va después de lavar y antes de la hidratante.
Pon pocas gotas y concéntralas donde más brilla la cara, que suele ser la zona de la frente, la nariz y la barbilla. Evita el contorno de ojos y no lo apliques sobre piel irritada.
Paso 3. No te saltes la hidratante
Parece contradictorio, pero la AAD recomienda usar humectante después de lavar la cara también cuando la piel es grasa. Lo que cambia es la textura.
Al elegir, busca en la etiqueta:
- «Oil free» o «libre de aceites».
- «No comedogénico». Es un término que usan las marcas; revisa que aparezca en el empaque.
- Textura en gel o loción, que se siente más ligera con calor.
- Para piel grasa o mixta, si la etiqueta lo indica.
Paso 4. Protector solar en la mañana
La piel grasa también necesita protector solar todos los días. Si sientes que los protectores te dejan la cara pesada, busca uno que diga ligero o no grasoso, y aplícalo como último paso de tu rutina de la mañana.
A mediodía, si estás afuera, vuelve a aplicarlo como indique su etiqueta. En la rutina de mediodía te contamos cómo hacerlo sin cargar la piel.
Durante el día: papel secante y manos lejos
Para el brillo que aparece a media tarde, la AAD sugiere papel secante: presiónalo con suavidad sobre la piel unos segundos, sin tallar. También recomienda no tocarte la cara durante el día.
Si sudas, seca a toquecitos con una toalla limpia y, en cuanto puedas, lava tu cara.
Una o dos veces por semana: mascarilla
Una mascarilla de arcilla puede ser un buen complemento para la piel mixta a grasa. Úsala en la noche, después de lavar tu cara, y retírala con agua tibia antes de tu sérum y tu hidratante. Respeta la frecuencia de la etiqueta: más seguido no es mejor.
Cuándo consultar
El brillo es algo con lo que puedes vivir tranquila con una buena rutina. Pero si tienes granitos que duelen, que no se van o que te preocupan, eso ya no es solo brillo. Si tienes una condición en la piel, consulta a un dermatólogo.
